1º PRIMARIA "Pruebas físicas"

                         

1º PRIMARIA

TAREA 17 "Pruebas físicas"

Hola de nuevo chicos:
Como un año más vamos a realizar las pruebas físicas para comprobar nuestro nivel de forma general. Siempre las vamos a hacer en las condiciones idóneas de temperatura para nadie tenga problemas a la hora de realizarlas. 
Esta tarea durará dos semanas. La primera semana entrenaremos todas las pruebas para habituarnos a ellas. La segunda, haremos lo mismo pero esforzándonos al máximo. Si os apetece, podéis enviarme algún vídeo o foto.

LUNES (Resistencia): Corre durante 3 minutos seguidos tratando de hacer el mayor número de kilómetros posible. Recuerda que debes llevar un ritmo constante que se pueda mantener en el tiempo. 

MARTES (Salto horizontal): Os dejo un enlace para que recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=cY2c9pr2NAk

MIÉRCOLES (Velocidad): Mide 30 metros y recórrelos a la mayor velocidad posible.

JUEVES (Fuerza): Os dejo un enlace para recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=bHCFZdhQuk4 . Recuerda que no debéis utilizar un balón medicinal. Con un balón de fútbol es suficiente.

IMPORTANTE: Haced las pruebas con la supervisión de vuestros padres y evitando las horas centrales del día. Recuerda que también es muy importante beber para mantener hidratado el cuerpo.

Espero que tengáis una feliz semana. 
Os echamos de menos.

2º PRIMARIA "Pruebas físicas"

                         

2º PRIMARIA

TAREA 17 "Pruebas físicas"

Hola de nuevo chicos:
Como un año más vamos a realizar las pruebas físicas para comprobar nuestro nivel de forma general. Siempre las vamos a hacer en las condiciones idóneas de temperatura para nadie tenga problemas a la hora de realizarlas. 
Esta tarea durará dos semanas. La primera semana entrenaremos todas las pruebas para habituarnos a ellas. La segunda, haremos lo mismo pero esforzándonos al máximo. Si os apetece, podéis enviarme algún vídeo o foto.

LUNES (Resistencia): Corre durante 4 minutos seguidos tratando de hacer el mayor número de kilómetros posible. Recuerda que debes llevar un ritmo constante que se pueda mantener en el tiempo. 

MARTES (Salto horizontal): Os dejo un enlace para que recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=cY2c9pr2NAk

MIÉRCOLES (Velocidad): Mide 40 metros y recórrelos a la mayor velocidad posible.

JUEVES (Fuerza): Os dejo un enlace para recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=bHCFZdhQuk4 . Recuerda que no debéis utilizar un balón medicinal. Con un balón de fútbol es suficiente.

IMPORTANTE: Haced las pruebas con la supervisión de vuestros padres y evitando las horas centrales del día. Recuerda que también es muy importante beber para mantener hidratado el cuerpo.

Espero que tengáis una feliz semana. 
Os echamos de menos.

3º PRIMARIA "Pruebas físicas"

                         

3º PRIMARIA

TAREA 17 "Pruebas físicas"

Hola de nuevo chicos:
Como un año más vamos a realizar las pruebas físicas para comprobar nuestro nivel de forma general. Siempre las vamos a hacer en las condiciones idóneas de temperatura para nadie tenga problemas a la hora de realizarlas. 
Esta tarea durará dos semanas. La primera semana entrenaremos todas las pruebas para habituarnos a ellas. La segunda, haremos lo mismo pero esforzándonos al máximo. Si os apetece, podéis enviarme algún vídeo o foto.

LUNES (Resistencia): Corre durante 5 minutos seguidos tratando de hacer el mayor número de kilómetros posible. Recuerda que debes llevar un ritmo constante que se pueda mantener en el tiempo. 

MARTES (Salto horizontal): Os dejo un enlace para que recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=cY2c9pr2NAk

MIÉRCOLES (Velocidad): Mide 50 metros y recórrelos a la mayor velocidad posible.

JUEVES (Fuerza): Os dejo un enlace para recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=bHCFZdhQuk4 . Recuerda que no debéis utilizar un balón medicinal. Con un balón de fútbol es suficiente.

IMPORTANTE: Haced las pruebas con la supervisión de vuestros padres y evitando las horas centrales del día. Recuerda que también es muy importante beber para mantener hidratado el cuerpo.

Espero que tengáis una feliz semana. 
Os echamos de menos.

                         

TAREA 16   "EQUILIBRIO"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a practicar el equilibrio con diferentes objetos. Ahora ya empieza a hacer calor, es recomendable que hagáis estas actividades a la sombra. 
Recuerda que no debes entregar nada. Lo más importante es que lo hagas.
Pincha aquí y podrás ver todos los ejercicios de la tarea:
https://youtu.be/4aFZ3CbL-dY
Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

                         

TAREA 16   "EQUILIBRIO"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a practicar el equilibrio con diferentes objetos. Ahora ya empieza a hacer calor, es recomendable que hagáis estas actividades a la sombra. 
Recuerda que no debes entregar nada. Lo más importante es que lo hagas.
Pincha aquí y podrás ver todos los ejercicios de la tarea:
https://youtu.be/nT6zvluwoo4
Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

                         

TAREA 16   "EQUILIBRIO"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a practicar el equilibrio con diferentes objetos. Ahora ya empieza a hacer calor, es recomendable que hagáis estas actividades a la sombra. 
Recuerda que no debes entregar nada. Lo más importante es que lo hagas.
Pincha aquí y podrás ver todos los ejercicios de la tarea:
https://youtu.be/rjt2KICgr1o
Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

TAREA 15. Coordinación óculo-manual "Malabares" 3º

                         

TAREA 15
COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL
"MALABARES"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a repasar la coordinación óculo-manual, pero esta vez lo haremos mediante malabares.
Por eso en la primera parte de esta tarea vamos a aprender a hacer bolas de malabares. Para ello, aquí os dejo un tutorial.

Pincha aquí:  https://youtu.be/578VQbPjJkc

En la segunda parte, vais a practicar con la ayuda de este video.

Pincha aquí: https://youtu.be/w7kM35tgRtA


Espero que os guste.
Os echamos de menos.