1º PRIMARIA "Pruebas físicas"

                         

1º PRIMARIA

TAREA 17 "Pruebas físicas"

Hola de nuevo chicos:
Como un año más vamos a realizar las pruebas físicas para comprobar nuestro nivel de forma general. Siempre las vamos a hacer en las condiciones idóneas de temperatura para nadie tenga problemas a la hora de realizarlas. 
Esta tarea durará dos semanas. La primera semana entrenaremos todas las pruebas para habituarnos a ellas. La segunda, haremos lo mismo pero esforzándonos al máximo. Si os apetece, podéis enviarme algún vídeo o foto.

LUNES (Resistencia): Corre durante 3 minutos seguidos tratando de hacer el mayor número de kilómetros posible. Recuerda que debes llevar un ritmo constante que se pueda mantener en el tiempo. 

MARTES (Salto horizontal): Os dejo un enlace para que recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=cY2c9pr2NAk

MIÉRCOLES (Velocidad): Mide 30 metros y recórrelos a la mayor velocidad posible.

JUEVES (Fuerza): Os dejo un enlace para recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=bHCFZdhQuk4 . Recuerda que no debéis utilizar un balón medicinal. Con un balón de fútbol es suficiente.

IMPORTANTE: Haced las pruebas con la supervisión de vuestros padres y evitando las horas centrales del día. Recuerda que también es muy importante beber para mantener hidratado el cuerpo.

Espero que tengáis una feliz semana. 
Os echamos de menos.

2º PRIMARIA "Pruebas físicas"

                         

2º PRIMARIA

TAREA 17 "Pruebas físicas"

Hola de nuevo chicos:
Como un año más vamos a realizar las pruebas físicas para comprobar nuestro nivel de forma general. Siempre las vamos a hacer en las condiciones idóneas de temperatura para nadie tenga problemas a la hora de realizarlas. 
Esta tarea durará dos semanas. La primera semana entrenaremos todas las pruebas para habituarnos a ellas. La segunda, haremos lo mismo pero esforzándonos al máximo. Si os apetece, podéis enviarme algún vídeo o foto.

LUNES (Resistencia): Corre durante 4 minutos seguidos tratando de hacer el mayor número de kilómetros posible. Recuerda que debes llevar un ritmo constante que se pueda mantener en el tiempo. 

MARTES (Salto horizontal): Os dejo un enlace para que recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=cY2c9pr2NAk

MIÉRCOLES (Velocidad): Mide 40 metros y recórrelos a la mayor velocidad posible.

JUEVES (Fuerza): Os dejo un enlace para recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=bHCFZdhQuk4 . Recuerda que no debéis utilizar un balón medicinal. Con un balón de fútbol es suficiente.

IMPORTANTE: Haced las pruebas con la supervisión de vuestros padres y evitando las horas centrales del día. Recuerda que también es muy importante beber para mantener hidratado el cuerpo.

Espero que tengáis una feliz semana. 
Os echamos de menos.

3º PRIMARIA "Pruebas físicas"

                         

3º PRIMARIA

TAREA 17 "Pruebas físicas"

Hola de nuevo chicos:
Como un año más vamos a realizar las pruebas físicas para comprobar nuestro nivel de forma general. Siempre las vamos a hacer en las condiciones idóneas de temperatura para nadie tenga problemas a la hora de realizarlas. 
Esta tarea durará dos semanas. La primera semana entrenaremos todas las pruebas para habituarnos a ellas. La segunda, haremos lo mismo pero esforzándonos al máximo. Si os apetece, podéis enviarme algún vídeo o foto.

LUNES (Resistencia): Corre durante 5 minutos seguidos tratando de hacer el mayor número de kilómetros posible. Recuerda que debes llevar un ritmo constante que se pueda mantener en el tiempo. 

MARTES (Salto horizontal): Os dejo un enlace para que recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=cY2c9pr2NAk

MIÉRCOLES (Velocidad): Mide 50 metros y recórrelos a la mayor velocidad posible.

JUEVES (Fuerza): Os dejo un enlace para recordéis cómo se hace. https://www.youtube.com/watch?v=bHCFZdhQuk4 . Recuerda que no debéis utilizar un balón medicinal. Con un balón de fútbol es suficiente.

IMPORTANTE: Haced las pruebas con la supervisión de vuestros padres y evitando las horas centrales del día. Recuerda que también es muy importante beber para mantener hidratado el cuerpo.

Espero que tengáis una feliz semana. 
Os echamos de menos.

                         

TAREA 16   "EQUILIBRIO"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a practicar el equilibrio con diferentes objetos. Ahora ya empieza a hacer calor, es recomendable que hagáis estas actividades a la sombra. 
Recuerda que no debes entregar nada. Lo más importante es que lo hagas.
Pincha aquí y podrás ver todos los ejercicios de la tarea:
https://youtu.be/4aFZ3CbL-dY
Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

                         

TAREA 16   "EQUILIBRIO"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a practicar el equilibrio con diferentes objetos. Ahora ya empieza a hacer calor, es recomendable que hagáis estas actividades a la sombra. 
Recuerda que no debes entregar nada. Lo más importante es que lo hagas.
Pincha aquí y podrás ver todos los ejercicios de la tarea:
https://youtu.be/nT6zvluwoo4
Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

                         

TAREA 16   "EQUILIBRIO"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a practicar el equilibrio con diferentes objetos. Ahora ya empieza a hacer calor, es recomendable que hagáis estas actividades a la sombra. 
Recuerda que no debes entregar nada. Lo más importante es que lo hagas.
Pincha aquí y podrás ver todos los ejercicios de la tarea:
https://youtu.be/rjt2KICgr1o
Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

TAREA 15. Coordinación óculo-manual "Malabares" 3º

                         

TAREA 15
COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL
"MALABARES"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a repasar la coordinación óculo-manual, pero esta vez lo haremos mediante malabares.
Por eso en la primera parte de esta tarea vamos a aprender a hacer bolas de malabares. Para ello, aquí os dejo un tutorial.

Pincha aquí:  https://youtu.be/578VQbPjJkc

En la segunda parte, vais a practicar con la ayuda de este video.

Pincha aquí: https://youtu.be/w7kM35tgRtA


Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

TAREA 15. Coordinación óculo-manual "Malabares" 2º

                         

TAREA 15
COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL
"MALABARES"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a repasar la coordinación óculo-manual, pero esta vez lo haremos mediante malabares.
Por eso en la primera parte de esta tarea vamos a aprender a hacer bolas de malabares. Para ello aquí os dejo un tutorial.

Pincha aquí:
https://youtu.be/578VQbPjJkc

En la segunda parte, vais a practicar con la ayuda de este vídeo.

Pincha aquí:
https://youtu.be/g2fMuWXw3HU


Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

TAREA 15: Coordinación óculo-manual "Malabares" 1º

                         

TAREA 15
COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL
"MALABARES"

Hola de nuevo chicos:
Esta semana vamos a repasar la coordinación óculo-manual, pero esta vez lo haremos mediante malabares.
Por eso, en la primera parte de esta tarea, vamos a aprender a hacer bolas de malabares. Para ello, aquí os dejo un tutorial.
Pincha aquí:
https://youtu.be/578VQbPjJkc

En la segunda parte, vais a practicar con la ayuda de este vídeo.

Pincha aquí:
https://youtu.be/RHzS2rS_tQk


Espero que os guste.
Os echamos de menos. 

CLASE ONLINE VIERNES 15

                         

CLASE ONLINE VIERNES 15

Hola de nuevo chicos:
En la tarea anterior os he anticipado algunas cosas acerca de la clase online. En esta entrada vais a recibir toda la información para que podamos conectarnos fácilmente. Si alguien tiene algún problema, ruego que se ponga en contacto conmigo por correo para tratar de solucionarlo, siendo el jueves 14 la fecha límite.

CLAVES DE ACCESO A MEET (VIERNES 15)

3ºC: https://meet.google.com/hnr-vxwj-vrd   Hora: 10.30h a 11:30h
3ºB: https://meet.google.com/cbr-vcka-pkt    Hora: 12h a 13h
3ºA: https://meet.google.com/jjx-wifa-mtc    Hora: 17h a 18h

Pulsando en cada enlace podrás acceder a la reunión de la clase.
Para que la actividad resulte más atractiva, es importante hacer la reunión con un portátil, ya que instalando un programa llamado "Google Meet Grid View" nuestra pantalla quedará en modo mosaico y nos podremos ver todos. Os dejo un tutorial para que lo podáis hacer. Es muy sencillo.

GOOGLE MEET GRID VIEW: https://youtu.be/TVUXA47FVOc

FUNCIONAMIENTO DE LA CLASE

1. Poneos ropa deportiva.
2. Tened cerca una botella de agua y una esterilla.
3. Colocad el portátil de forma que se os vea el cuerpo entero.
4. Accede con puntualidad a la reunión y apaga el micro.
5. Disfruta de un rato agradable con tus amigos.

TAREA 14

                         

TAREA 14
Buenos días chicos:
Empezamos la semana con energía. Os dejo la tarea 14 que es preparatoria para la clase online que haremos el viernes 15. Pincha el enlace y escucha atentamente:
https://youtu.be/s-_kf90JhtM

Muchos besos para todos. 
Lo estáis haciendo genial.

TAREA 14

                         

TAREA 14
Buenos días chicos:
Empezamos la semana con energía. 
Os dejo la tarea 14 que es una actividad destinada a trabajar todo el cuerpo. Pincha el enlace y podrás verla.

https://youtu.be/U2IkLrasGj4


Lo estáis haciendo genial. Seguid así.
Muchos besos para todos.

Aviso importante para alumnos de 2º.
Buenos días de nuevo. 
En la última pregunta del cuestionario había un error. Daba por incorrecto el nombre de la jugadora que era correcto.Ya lo he solucionado. 
Los 14 alumnos que lo habéis hecho hasta ahora, no os preocupéis porque he anulado esa pregunta. Así que el cuestionario final es sobre 14 puntos.
Disculpad las molestias.
Muchas gracias.

2º PRIMARIA TAREA 13 "BÁDMINTON"

                         

2º PRIMARIA 
TAREA 13: "BÁDMINTON"

Buenos días chicos:
Con las nuevas medidas de desconfinamiento, podemos salir a practicar deporte aunque sea de manera individual. Así que aprovechad para correr, saltar, ir en bici, patinar,...
Esta semana vamos a prender algo más de un deporte poco practicado en España pero en el que tenemos a la mejor jugadora  del mundo.

Pincha aquí y aprende más sobre el bádminton:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdE8oP-BiTaHZmwpnLlEXJ1KHx0DAt0afWlLOkik3qreB-EpQ/viewform

Estáis haciéndolo genial. ¡¡¡Sois unos campeones!!!!!

3º PRIMARIA TAREA 13

                         

3º PRIMARIA. 
TAREA 13: "BALONMANO PLAYA"

Buenos días chicos:
Con las nuevas medidas de desconfinamiento, podemos salir a practicar deporte aunque sea de manera individual. Así que aprovechad la salida para correr, saltar, ir en bici, patinar,...... .
Esta semana vamos a aprender algo más de un deporte que ese está poniendo de moda en las playas españolas.
Pincha aquí y responde a las preguntas:
 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYdWP_4el25q3HxFPghhxm5MdfQMFj4FriO8xJFUtaKNpzcw/viewform

Mucho ánimo. ¡¡¡Sois unos campeones!!!

1º PRIMARIA. TAREA 13. "DEPORTES"

                         

1º PRIMARIA. TAREA 13: "DEPORTES"

Buenos días chicos:
Con las nuevas medidas de desconfinamiento, podemos salir a practicar deporte aunque sea de manera individual. Así que aprovechad ese rato para correr, saltar, ir en bici, patinar,...
En la tarea de esta semana vamos a aprender algunas cosas sobre algunos deportes que seguro habrás practicado.
Pincha aquí y responde a las preguntas:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSde8p-XrwbXGdmcTMqVNqxURTW8QCJLwrOSnolN7sE0O1OpsA/viewform

Estáis haciéndolo genial. ¡¡¡Sois unos campeones!!!!!

TAREA 12 "ENTRENAMIENTO SEMANAL"

TAREA 12 "ENTRENAMIENTO SEMANAL"

Hola chicos:
Esta semana ya nos dejan salir un ratito a pasear. Por eso os propongo un entrenamiento muy sencillo que podréis hacer a lo largo de toda la semana.
Para ver el entrene pulsa aquí:

https://youtu.be/hE63MV8QJT0

#yomequedoencasa

TAREA 11 "PLAYBACKS"

Hola chicos.
Empezamos una nueva semana algo más alegre. Nos dejan salir un rato y debemos aprovecharlo al máximo para hacer actividades deportivas. Pero siempre respetando las normas que nos han marcado y haciendo caso de nuestros padres.

TAREA 11 "Playback"

La tarea de esta semana es de expresión corporal. Por eso, vamos a preparar playbacks para "mover el esqueleto". Puede ser individual, por parejas, tríos, ..... o en familia.

Las instrucciones son las siguientes:
1.- Escoge una canción que te guste.
2.- Ensaya unos pasos.
3.- Grábate de 30 segundos a un minuto aproximadamente. (Grabación horizontal y que se escuche la música).
4.- Divertirse mucho.

Si os apetece, de manera VOLUNTARIA, me podéis hacer llegar vuestros vídeos a mi dirección antonio.deandres@sagradocorazon.net antes del viernes 1 de Mayo.

TAREA 10

         

      

TAREA 10 "Entrenamiento de un superhéroe"

Para combatir el coronavirus debemos ponernos fuertes. Por eso os dejo unos ejercicios que nos ayudará a vencerlo y así poder vernos pronto.

Si no tienes miedo a convertirte en un superhéroe pincha en los siguientes enlaces:

https://www.youtube.com/watch?v=uYi1kyMeFHQ

https://www.youtube.com/watch?v=YC_V8hnU2PY

https://www.youtube.com/watch?v=MU7StZxAwJ0
https://www.youtube.com/watch?v=QL2C0X3Gx1U